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計時器的部份在 Apple Store 只要輸入「Tabata」就可以找出一堆，本篇介紹的「Tabata-Timer ... 線上服務、實用工具線上繪圖、轉檔、文書編輯線上音...

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什麼是Tabata Traning？ Tabata Traning 是一種高強度的間歇式訓練，由日本東京體訓大學的教授田畑泉（Izumi Tabata）所提出，這項訓練提倡在運動...

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